오픈카톡 상담국가대표출신
관장
2013 국가대표 최종선발대회 여자 -64kg급 1위
- - 대한복싱협회 선수위원
- - 전국복싱대회 메달 다수 보유
- - 엘리트 선수출신
수업 소개
학생 운동, 공부만큼 체력도 중요합니다
더뉴복싱은 학생의 운동 경험과 체력에 맞춰 기본 동작을 가르칩니다. 학교와 학원 일정 중 운동할 수 있는 시간을 알려주시면 이용 방법을 안내해 드립니다.
운동복과 수건은 체육관에 준비되어 있습니다.
운영시간
평일 11:00 ~ 23:00
처음 오시는 날에는 방문 시간을 미리 알려주세요.
수업 전에 알아두세요
앉아 있는 시간이 길수록 하루 중 잠깐은 몸을 움직일 시간을 가져보세요.
학생 수업 안내
학생의 체력에 맞춰 운동량 조절
전신을 골고루 쓰며 기초체력 향상
자세와 동작에 집중하는 연습
기본 자세부터 반복하며 배우는 복싱
이런 학생들에게 추천합니다
- 공부 체력이 부족해 쉽게 지치는 학생
- 움직이며 스트레스를 푸는 방식이 맞는 학생
- 헬스보다 더 재미있는 운동을 찾는 학생
- 학교 생활에서 자신감을 얻고 싶은 학생
수업과 시설
- 국가대표 출신 지도자가 회원 한 분씩 자세와 동작을 봐드립니다
- 트레이닝 장비와 샌드백 공간
- 체육관에서 이용할 수 있는 운동복과 수건
- 자유운동 중 회원별 자세 지도
- 노원구 상계동 730-3 지하1층
지도진 소개
학생 운동은 학업에 지장이 없으면서 꾸준히 할 수 있어야 합니다. 더뉴복싱은 몸을 충분히 쓰되 과하게 지치지 않도록 운동량과 수업 속도를 조절합니다.
수석 코치
수석코치
2015 국가대표 최종선발전 남자대학부 -69kg급 1위
- - 경북체육고등학교 졸업
- - 용인대학교 격기지도학과 졸업
- - 육군사관학교 복싱조교
수업 모습
스텝을 밟고 펀치를 연습하며 전신을 움직입니다. 기본 자세부터 배우고, 익숙해지는 속도에 맞춰 지도합니다. 인스타그램과 네이버 블로그에서 회원들의 운동 영상과 후기를 볼 수 있습니다.
키즈복싱
아이 눈높이에 맞춰 기본기부터 단계적으로 지도
다이어트복싱
체력에 맞춰 운동량을 늘리는 전신 운동
정통복싱
정확한 자세, 스텝, 리듬을 집중 교정
학생 체력증진
학생·취준생 체력관리 및 스트레스 해소
호신술·자기방어
기본 자세와 거리감, 반응 타이밍 연습
경찰무도가산점
복싱 단증 심사 자격 보유 관장 직접 지도
#학생운동#공부체력#체력증진#스트레스해소
궁금한 점이 있으신가요?
학생의 나이와 운동 경험을 알려주세요. 보호자와 함께 상담하실 수 있습니다.