오픈카톡 상담국가대표출신
관장
2013 국가대표 최종선발대회 여자 -64kg급 1위
- - 대한복싱협회 선수위원
- - 전국복싱대회 메달 다수 보유
- - 엘리트 선수출신
수업 소개
경찰무도·복싱 단증, 준비 과정을 상담해 드립니다
더뉴복싱에서는 복싱 단증 준비에 필요한 훈련을 상담하실 수 있습니다. 복싱 단증과 지도 경험을 바탕으로 준비 과정을 설명하고, 기초체력과 기본 자세부터 지도합니다.
운동복과 수건은 체육관에 준비되어 있습니다.
운영시간
평일 11:00 ~ 23:00
처음 오시는 날에는 방문 시간을 미리 알려주세요.
수업 전에 알아두세요
복싱 단증을 준비한다면 현재 운동 경험과 준비 목적을 알려주세요.
준비할 내용을 살펴보세요
복싱 단증과 준비 순서를 이해하고 시작
기초체력과 자세를 함께 잡는 훈련
시험 준비에 필요한 내용 안내
입문이어도 단계별로 따라올 수 있게 지도
이런 분들께 추천합니다
- 경찰무도가산점 준비 방향이 막막한 분
- 복싱 단증과 실력 향상을 같이 보고 싶은 분
- 기초체력부터 차근차근 만들어야 하는 분
수업과 시설
- 국가대표 출신 지도자가 회원 한 분씩 자세와 동작을 봐드립니다
- 트레이닝 장비와 샌드백 공간
- 체육관에서 이용할 수 있는 운동복과 수건
- 자유운동 중 회원별 자세 지도
- 노원구 상계동 730-3 지하1층
지도진 소개
운동 경험과 준비 목적을 듣고 필요한 훈련을 안내해 드립니다. 복싱이 처음이라면 기본 자세부터 배웁니다.
수석 코치
수석코치
2015 국가대표 최종선발전 남자대학부 -69kg급 1위
- - 경북체육고등학교 졸업
- - 용인대학교 격기지도학과 졸업
- - 육군사관학교 복싱조교
키즈복싱
아이 눈높이에 맞춰 기본기부터 단계적으로 지도
다이어트복싱
체력에 맞춰 운동량을 늘리는 전신 운동
정통복싱
정확한 자세, 스텝, 리듬을 집중 교정
학생 체력증진
학생·취준생 체력관리 및 스트레스 해소
호신술·자기방어
기본 자세와 거리감, 반응 타이밍 연습
경찰무도가산점
복싱 단증 심사 자격 보유 관장 직접 지도
#경찰무도가산점#복싱단증#경찰준비#체력증진
궁금한 점이 있으신가요?
복싱 단증 준비 과정이 궁금하시면 전화나 오픈카톡으로 문의해 주세요.