오픈카톡 상담국가대표출신
관장
2013 국가대표 최종선발대회 여자 -64kg급 1위
- - 대한복싱협회 선수위원
- - 전국복싱대회 메달 다수 보유
- - 엘리트 선수출신
프로그램 안내 페이지
노원 다이어트 복싱, 재밌어야 오래 갑니다
다이어트 운동은 강도보다 얼마나 오래 이어갈 수 있는지가 더 중요합니다. 노원 더뉴복싱은 회원님 체력에 맞춰 점진적으로 운동량을 올려, 무리 없이 꾸준히 다닐 수 있도록 지도합니다.
시설에 운동복·수건이 준비되어 있어 빈손으로 방문하셔도 좋아요.
Program Mood
다이어트 운동은
억지로 버티는 것보다
습관처럼 꾸준하게 하는 것이 중요합니다.
다이어트 복싱 진행 포인트
처음엔 무리하지 않고 몸을 풀며 적응
리듬감 있게 움직이며 운동량 확보
체력 수준에 맞춰 점진적으로 강도 조절
지루하지 않게 미트와 기본 동작을 섞는 구성
이런 분들께 좋습니다
헬스가 지루해서 다른 운동을 찾는 분
스트레스 해소와 체중 관리를 같이 원하는 분
혼자 운동을 해보려다 포기해본 경험이 있는 분
왜 The New Boxing인가요?
- ✅ 국가대표 남녀 지도자 — 디테일한 1:1 지도
- ✅ 최고급 시설 — 최신 트레이닝 장비 및 샌드백존
- ✅ 운동복·수건 비치 — 빈손으로 방문 가능
- ✅ 자유운동시간 운영 — 회원별 피드백 제공
- ✅ 노원구 상계동/중계동에서 접근 용이한 위치
지도진 정보
다이어트는 너무 세게 시작하면 오래가기 어렵습니다. 더뉴복싱은 자세와 기본 동작을 익히면서 운동량이 조금씩 늘도록 지도합니다.
수석 코치
수석코치
2015 국가대표 최종선발전 남자대학부 -69kg급 1위
- - 경북체육고등학교 졸업
- - 용인대학교 격기지도학과 졸업
- - 육군사관학교 복싱조교
복싱 지도 안내
복싱은 전신을 써서 운동량을 확보하기 좋고, 몰입감이 있어 지루하지 않습니다. 다이어트 운동으로 찾는 분들이 꾸준히 만족하는 이유입니다. 인스타그램
과 네이버 블로그
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키즈복싱
초등학생부터 안전하게, 체력·집중력·자신감 향상, 학교폭력 방지
다이어트복싱
체지방 감량과 기초체력을 균형 있게
정통복싱
정확한 자세, 스텝, 리듬을 집중 교정
학생 체력증진
학생·취준생 체력관리 및 스트레스 해소
호신술·자기방어
실전 호신 기술을 안전하게 습득
경찰무도가산점
복싱 단증 심사 자격 보유 관장 직접 지도
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구체적인 목표가 아직 없어도 괜찮습니다. 편하게 문의 주시면 현재 상태에 맞게 안내해드리겠습니다.