오픈카톡 상담국가대표출신
관장
2013 국가대표 최종선발대회 여자 -64kg급 1위
- - 대한복싱협회 선수위원
- - 전국복싱대회 메달 다수 보유
- - 엘리트 선수출신
수업 소개
어린이 복싱, 아이의 속도에 맞춰 배웁니다
아이의 체력과 운동 경험에 맞춰 기본 자세, 스텝, 미트 훈련을 지도합니다. 처음 보는 동작도 이해할 수 있도록 설명하고, 익숙해질 때까지 연습합니다.
운동복과 수건은 체육관에 준비되어 있습니다.
운영시간
평일 11:00 ~ 23:00
처음 오시는 날에는 방문 시간을 미리 알려주세요.
수업 전에 알아두세요
처음 배우는 동작도 아이 눈높이에서 설명하고 반복해서 연습합니다.
어린이 수업 진행 방식
아이 눈높이에 맞춘 기초 동작 반복
아이의 체력에 맞춰 운동량 조절
한 동작씩 집중해서 연습하는 수업
안전하게 움직이는 습관부터 잡아주는 방식
이런 아이들에게 좋습니다
- 몸을 움직이는 활동을 좋아하는 아이
- 체력과 집중력을 같이 키우고 싶은 아이
- 새로운 운동을 배우며 자신감을 얻고 싶은 아이
수업과 시설
- 국가대표 출신 지도자가 회원 한 분씩 자세와 동작을 봐드립니다
- 트레이닝 장비와 샌드백 공간
- 체육관에서 이용할 수 있는 운동복과 수건
- 자유운동 중 회원별 자세 지도
- 노원구 상계동 730-3 지하1층
지도진 소개
아이가 동작을 이해하는지 살피며 지도합니다. 어려워하는 부분은 다시 설명하고, 따라오는 속도에 맞춰 진행합니다.
수석 코치
수석코치
2015 국가대표 최종선발전 남자대학부 -69kg급 1위
- - 경북체육고등학교 졸업
- - 용인대학교 격기지도학과 졸업
- - 육군사관학교 복싱조교
키즈복싱
아이 눈높이에 맞춰 기본기부터 단계적으로 지도
다이어트복싱
체력에 맞춰 운동량을 늘리는 전신 운동
정통복싱
정확한 자세, 스텝, 리듬을 집중 교정
학생 체력증진
학생·취준생 체력관리 및 스트레스 해소
호신술·자기방어
기본 자세와 거리감, 반응 타이밍 연습
경찰무도가산점
복싱 단증 심사 자격 보유 관장 직접 지도
#어린이복싱#키즈복싱#어린이운동#집중력향상
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수업 분위기를 보고 싶으시면 방문 전에 연락해 주세요.