오픈카톡 상담국가대표출신
관장
2013 국가대표 최종선발대회 여자 -64kg급 1위
- - 대한복싱협회 선수위원
- - 전국복싱대회 메달 다수 보유
- - 엘리트 선수출신
프로그램 안내 페이지
복싱 다이어트, 생각보다 더 재밌습니다
복싱은 상체뿐 아니라 하체와 코어까지 함께 쓰는 전신 운동입니다. 그래서 칼로리 소모가 큰 편이고, 운동 자체도 지루하지 않습니다. 더뉴복싱은 초보도 따라올 수 있도록 기본 동작부터 차근차근 쌓아가며 체력을 만들어드립니다.
시설에 운동복·수건이 준비되어 있어 빈손으로 방문하셔도 좋아요.
Program Mood
다이어트를 위한 운동은
억지로 참으면서 하면 실패합니다.
움직이는 시간이 즐거워야 합니다.
복싱 다이어트 장점
전신을 함께 쓰며 운동량 확보
스트레스를 풀면서도 몰입감 있게 진행
초보도 기본 동작부터 차근차근 적응 가능
체력 향상과 체중 관리를 함께 가져가기 좋음
이런 분들께 추천합니다
재미있는 운동으로 감량 루틴을 만들고 싶은 분
땀나는 운동을 하며 스트레스를 풀고 싶은 분
식단 외에 운동 루틴이 필요한 분
왜 The New Boxing인가요?
- ✅ 국가대표 남녀 지도자 — 디테일한 1:1 지도
- ✅ 최고급 시설 — 최신 트레이닝 장비 및 샌드백존
- ✅ 운동복·수건 비치 — 빈손으로 방문 가능
- ✅ 자유운동시간 운영 — 회원별 피드백 제공
- ✅ 노원구 상계동에서 접근 용이한 위치
지도진 정보
억지로 버티는 운동은 오래 못 갑니다. 더뉴복싱은 기본 자세와 복싱 동작을 익히면서 운동 자체에 재미를 붙일 수 있도록 지도합니다.
수석 코치
수석코치
2015 국가대표 최종선발전 남자대학부 -69kg급 1위
- - 경북체육고등학교 졸업
- - 용인대학교 격기지도학과 졸업
- - 육군사관학교 복싱조교
복싱 지도 안내
처음부터 완벽하게 하려 하기보다 복싱 동작에 몸이 익숙해지는 게 먼저입니다. 익숙해지면 운동량도 조금씩 올라갑니다. 인스타그램
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키즈복싱
초등학생부터 안전하게, 체력·집중력·자신감 향상, 학교폭력 방지
다이어트복싱
체지방 감량과 기초체력을 균형 있게
정통복싱
정확한 자세, 스텝, 리듬을 집중 교정
학생 체력증진
학생·취준생 체력관리 및 스트레스 해소
호신술·자기방어
실전 호신 기술을 안전하게 습득
경찰무도가산점
복싱 단증 심사 자격 보유 관장 직접 지도
#복싱다이어트#다이어트운동#스트레스해소#체력증진
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